Жизнь со стомой после операции на кишечнике: как восстановиться, ухаживать за стомой и вернуть уверенность в себе
Операция с формированием кишечной стомы для большинства людей становится одним из самых эмоционально тяжёлых событий в жизни. Услышав от хирурга, что после операции кал будет выводиться через специальное отверстие на передней брюшной стенке, многие испытывают страх, растерянность и ощущение, что привычная жизнь закончилась. Особенно тяжело принять подобные изменения тем, кто ещё недавно вёл активный образ жизни, работал, путешествовал или только начал восстанавливаться после другого серьёзного заболевания.Однако современная медицина давно доказала обратное. Тысячи людей со стомой продолжают работать, заниматься спортом, путешествовать, создавать семьи и жить полноценной жизнью. Главную роль здесь играет не только успешно выполненная операция, но и грамотная реабилитация, правильный уход за стомой, питание и психологическая адаптация.
Для людей с инвалидностью эта тема особенно близка. После травмы спинного мозга, тяжёлых заболеваний кишечника или множественных операций стома иногда становится не осложнением, а способом значительно улучшить качество жизни. Она может избавить человека от постоянной боли, тяжёлого воспаления кишечника, длительного недержания кала или опасных осложнений, которые раньше практически лишали самостоятельности.
Стома представляет собой искусственно сформированное отверстие, через которое участок кишечника выводится на поверхность живота. Через него кишечное содержимое попадает в специальный калоприёмник. В зависимости от заболевания стома может быть временной или постоянной.
Первые недели после операции обычно оказываются самыми сложными.
Организм ещё восстанавливается после хирургического вмешательства, пациент привыкает самостоятельно менять калоприёмник, следить за состоянием кожи вокруг стомы и постепенно возвращаться к обычной жизни.
Практически все люди проходят через одинаковые переживания.
Многие боятся, что окружающие будут замечать калоприёмник, появится неприятный запах или возникнут ограничения практически во всём.
На практике современные средства ухода устроены совершенно иначе.
Качественные калоприёмники герметичны, оснащены фильтрами для удаления газов и позволяют вести привычный образ жизни. При правильном подборе большинство окружающих даже не подозревает о наличии стомы.
Одной из главных задач после операции становится уход за кожей вокруг стомы.
Кишечное содержимое способно раздражать кожу, поэтому важно регулярно менять калоприёмник, аккуратно очищать кожу тёплой водой и использовать средства, рекомендованные специалистом по стомотерапии.
Если появляются покраснение, боль, мокнутие или кровоточивость кожи, откладывать обращение к врачу не следует. Небольшое раздражение значительно проще устранить на ранней стадии.
Не менее важную роль играет питание.
В первые недели после операции рацион обычно остаётся достаточно щадящим. Пищеварительной системе необходимо время для адаптации.
Есть лучше небольшими порциями пять–шесть раз в день.
Так кишечник работает более спокойно, а риск выраженного газообразования уменьшается.
Постепенно меню расширяется.
Большинство пациентов спустя несколько месяцев возвращается практически к обычному рациону.
Однако некоторые продукты могут усиливать газообразование или изменять запах кишечного содержимого.
К ним относятся большое количество бобовых, капусты, газированных напитков, некоторых видов лука, чеснока и отдельных специй.
Это вовсе не означает полный запрет.
Гораздо разумнее постепенно определять собственную переносимость продуктов и вести небольшой пищевой дневник.
Очень важно соблюдать питьевой режим.
Особенно это касается людей с илеостомой.
Через тонкий кишечник организм способен терять значительно больше жидкости и солей, поэтому риск обезвоживания оказывается выше.
При отсутствии противопоказаний воду желательно пить регулярно небольшими порциями в течение всего дня.
Особое внимание уделяется пережёвыванию пищи.
Крупные плохо пережёванные кусочки некоторых продуктов иногда становятся причиной частичной кишечной непроходимости.
Поэтому есть следует медленно и тщательно пережёвывать каждый кусочек.
Людям после травмы спинного мозга приходится учитывать особенности собственного организма.
Даже при наличии стомы сохраняется необходимость следить за водным балансом, состоянием кожи, профилактикой пролежней и уровнем физической активности.
Во многих случаях стома значительно облегчает уход за кишечником и позволяет отказаться от длительных процедур программы кишечника, которые раньше занимали несколько часов ежедневно.
Отдельного разговора заслуживает психологическая адаптация.
Практически каждый пациент сначала переживает период отрицания.
Кажется, что привычная жизнь закончилась, а окружающие обязательно будут замечать изменения.
Со временем подобные страхи постепенно исчезают.
Когда человек начинает самостоятельно ухаживать за стомой, выходит на улицу, встречается с друзьями и понимает, что окружающие ничего не замечают, уверенность постепенно возвращается.
Современная одежда полностью скрывает калоприёмник.
Можно спокойно путешествовать, пользоваться общественным транспортом, плавать в бассейне, заниматься спортом и работать.
Важно лишь заранее подготовиться и иметь при себе запас необходимых средств ухода.
Следует помнить и о признаках, требующих обращения к врачу.
Сильная боль в животе, отсутствие выделений из стомы в течение длительного времени, выраженное кровотечение, изменение цвета стомы, быстро увеличивающийся отёк или высокая температура требуют срочной медицинской оценки.
Большинство осложнений успешно лечится при своевременном обращении.
Самое важное — понимать, что стома не делает человека менее самостоятельным.
Во многих случаях именно она позволяет избавиться от постоянной боли, тяжёлых осложнений основного заболевания и вернуть возможность жить активно.
Тысячи людей во всём мире ежедневно подтверждают это собственным примером.