Почему после операции нельзя долго лежать в одной позе?
После операции кажется совершенно естественным желание как можно больше отдыхать. Организм устал после наркоза, любое движение требует усилий, а изменение положения тела иногда сопровождается неприятными ощущениями в области послеоперационного шва. Многие пациенты стараются лежать практически неподвижно, полагая, что таким образом помогают тканям быстрее заживать. На самом деле современная медицина рассматривает длительную неподвижность как один из факторов, способных замедлить восстановление и увеличить риск осложнений.Сегодня в большинстве хирургических отделений пациентов начинают постепенно активизировать уже в первые сутки после операции. Однако даже в те моменты, когда человеку еще нельзя вставать или долго ходить, ему рекомендуют регулярно менять положение тела в кровати. Такая простая мера помогает поддерживать нормальное кровообращение, работу легких и мышц, а также уменьшает вероятность появления сразу нескольких послеоперационных проблем.
Врачи подчеркивают, что речь не идет о резких движениях или попытках как можно быстрее вернуться к привычной активности. Все изменения положения тела должны выполняться спокойно, без рывков и только в пределах рекомендаций лечащего врача.
Организм плохо переносит длительную неподвижность
Даже несколько часов без движения начинают отражаться на работе различных органов.Замедляется кровоток в венах нижних конечностей, хуже работают дыхательные мышцы, постепенно увеличивается давление на отдельные участки кожи и мягких тканей.
Кроме того, мышцы начинают терять тонус значительно быстрее, чем большинство людей предполагает.
Если человек долго не меняет положение тела, все эти процессы становятся более выраженными.
Поэтому регулярные небольшие движения имеют гораздо большее значение, чем может показаться на первый взгляд.
Почему страдает кровообращение
Когда мышцы длительное время остаются расслабленными, они перестают активно помогать венам возвращать кровь к сердцу.В результате кровь движется медленнее.
Особенно это касается глубоких вен голеней, где застой возникает быстрее всего.
Если регулярно осторожно двигать стопами, сгибать ноги в разрешенном объеме и менять положение тела, кровообращение становится значительно активнее.
Именно поэтому подобные упражнения начинают выполнять практически сразу после пробуждения от наркоза.
Легким тоже необходимо движение
Даже если человек лежит спокойно, положение грудной клетки постоянно немного меняется.Однако при длительном пребывании в одной позе часть легочной ткани начинает вентилироваться менее эффективно.
Если к этому добавляется поверхностное дыхание из-за боли, вероятность застойных явлений постепенно возрастает.
Изменение положения тела помогает различным участкам легких работать более равномерно.
Именно поэтому смену позы часто сочетают с дыхательной гимнастикой.
Почему появляются пролежни
Если давление на один и тот же участок кожи сохраняется длительное время, мелкие сосуды начинают сдавливаться.К тканям поступает меньше кислорода и питательных веществ.
При продолжительном нарушении кровоснабжения кожа постепенно повреждается.
Так формируются пролежни — осложнение, которое значительно легче предупредить, чем лечить.
Особенно внимательно за положением тела необходимо следить пожилым людям, пациентам с ограниченной подвижностью и тем, кто вынужден долго соблюдать постельный режим.
Простое изменение позы тоже считается упражнением
Некоторые пациенты думают, что профилактика осложнений начинается только тогда, когда врач разрешит ходить по палате.На самом деле восстановление начинается гораздо раньше.
Даже осторожный поворот на бок, изменение положения ног, небольшие движения стопами и кистями помогают организму сохранять нормальную работу мышц и сосудов.
Такая активность не заменяет полноценную ходьбу, но становится важным промежуточным этапом на пути к ней.
Не нужно менять положение через силу
Иногда человек испытывает выраженный страх перед движениями после операции.Другие, наоборот, стараются как можно чаще переворачиваться самостоятельно, несмотря на боль.
Обе крайности нельзя назвать правильными.
Если изменение положения вызывает резкую боль, головокружение или ухудшение самочувствия, необходимо сообщить об этом медицинскому персоналу.
Во многих случаях медсестра или инструктор по лечебной физкультуре помогают пациенту безопасно изменить положение тела без лишней нагрузки на область операции.
Когда требуется особая осторожность
После некоторых операций существуют временные ограничения на определенные движения.Это может касаться вмешательств на позвоночнике, крупных суставах, органах брюшной полости или грудной клетки.
Поэтому универсальных рекомендаций по смене позы не существует.
В каждом случае необходимо соблюдать именно те правила, которые дал лечащий врач.
Попытки самостоятельно ускорить восстановление иногда приносят больше вреда, чем пользы.
Небольшие движения помогают избежать больших проблем
Во время послеоперационного восстановления не всегда требуются сложные упражнения или длительные прогулки. Иногда наибольшую пользу приносят самые простые действия — вовремя повернуться на другой бок, осторожно согнуть ноги, выполнить движения стопами или изменить положение корпуса. Эти небольшие изменения помогают поддерживать нормальное кровообращение, улучшают вентиляцию легких, уменьшают давление на кожу и постепенно подготавливают организм к дальнейшему увеличению физической активности.Именно поэтому современные программы послеоперационной реабилитации уделяют столь большое внимание регулярной смене положения тела. Когда такие простые рекомендации выполняются вместе с дыхательной гимнастикой, ранней активизацией, адекватным обезболиванием и другими профилактическими мерами, вероятность многих осложнений значительно снижается, а восстановление проходит спокойнее и быстрее.