Двадцать лет я делала вид, что со мной всё нормально(((

admin

Anabolic Gontarski
Команда форума
Администрация
Доверенный
Новичок

«Двадцать лет я делала вид, что со мной всё нормально». История женщины с тетраплегией, которая долго училась не прятать свою жизнь​

Когда ей было семнадцать, она думала о совершенно обычных вещах. Последний год школы подходил к концу, впереди было поступление, хотелось заниматься дизайном, переехать из родительского дома и начать ту взрослую жизнь, к которой подросток постепенно готовится несколько лет.

В день аварии она даже запомнила странную мелочь. Перед тем как сесть в автомобиль, пробежала несколько шагов и подумала: надо бы чаще бегать, ведь это так приятно.

Через несколько часов способность ходить перестала быть чем-то, что можно отложить на завтра.

Машина съехала с дороги и перевернулась. Семнадцатилетняя девушка находилась сзади без пристёгнутого ремня безопасности. Она сломала шею и получила повреждение спинного мозга на уровне C5–C6. Пострадали все четыре конечности: функция рук сохранилась лишь частично, ноги тоже оказались серьёзно поражены.

В первые месяцы она была уверена, что состояние обязательно улучшится. Само слово «паралич» почти ничего для неё не означало, а представить постоянную жизнь с тетраплегией было невозможно.

Через двадцать лет она будет жить в собственном доме, который сама спроектировала, иметь степень магистра дизайна, опыт работы графическим дизайнером, заниматься поддержкой людей с недавно полученными спинномозговыми травмами и открыто фотографироваться в коляске, которую когда-то старательно вырезала из всех снимков.

Но дорога между этими двумя точками оказалась совсем не такой прямой, какой её удобно показывать в мотивационных роликах.

Иногда человек способен добиться очень многого и при этом десятилетиями не прожить собственное горе.

Авария, в которой невозможно было назначить одного виноватого​

За рулём была мать.

Накануне в школе прошёл выпускной ужин, закончившийся поздно. Утром женщина была уставшей, но семье нужно было успеть на назначенную встречу, связанную с будущей учёбой дочери.

По дороге мать почувствовала сонливость.

Она думала остановиться.

Но была назначена встреча, время поджимало, и поездка продолжилась.

Женщина уснула за рулём.

Автомобиль съехал с дороги.

Дочь лежала на заднем сиденье и к тому моменту сняла ремень безопасности.

После аварии она оставалась в сознании, но почти не могла двигаться.

Мать годами жила с огромным чувством вины.

Дочь — с огромной обидой.

Когда происходит событие, последствия которого нельзя отменить, мозгу очень хочется найти простую причину и человека, на которого можно направить весь гнев.

Так произошло и здесь.

Девушка обвиняла мать.

В каком-то смысле это было легче, чем принять другое: страшная вещь действительно могла произойти из-за нескольких обычных человеческих решений, усталости и нескольких секунд на дороге.

Обиду она носила около восьми лет.

Ради дочери мать фактически перестроила собственную жизнь​

После травмы быстро стало понятно, насколько много помощи потребуется семнадцатилетней девушке с высокой спинномозговой травмой.

Уехать самостоятельно учиться так, как планировалось ещё несколько месяцев назад, было невозможно.

Когда она поступила в дизайнерскую школу в другом городе, девушка практически автоматически решила: мать поедет со мной.

И мать поехала.

Отец остался там, где у него была хорошая работа.

Семья начала существовать сразу в нескольких местах, а вся организация жизни постепенно подстроилась под потребности дочери.

Позже родители, прожившие в браке двадцать шесть лет, разошлись.

Было бы несправедливо свести причины развода только к травме дочери, но сама героиня хорошо понимала: произошедшее оказало огромное влияние на всех.

В тот период она этого почти не замечала.

Ей было семнадцать.

Она сама только пыталась понять, как теперь жить.

Мать казалась человеком, который просто должен быть рядом.

Лишь намного позже дочь смогла увидеть цену этой помощи с другой стороны.

Восемь лет понадобилось, чтобы написать матери одно письмо​

Переломный момент произошёл на психологическом курсе, куда героиня пришла вместе с сестрой.

Участникам предложили подумать о нерешённых конфликтах и написать письмо человеку, на которого они продолжают злиться.

Она проснулась примерно в пять утра и начала писать матери.

Сначала собиралась написать о прощении.

По мере письма возникло совершенно другое чувство.

Конечно, мать была уставшей.

Конечно, ей следовало остановиться.

Но ведь она не хотела причинить дочери вред.

Она везла её на важную встречу.

Сама девушка в момент аварии не была пристёгнута.

Всё произошедшее оказалось не чьим-то сознательным поступком, а трагической цепочкой обстоятельств.

Поэтому письмо в итоге свелось к мысли:

«Я хотела сказать, что прощаю тебя. Но поняла, что мне, возможно, нечего тебе прощать. Это был несчастный случай».

Для матери эти восемь лет тоже были тяжёлыми.

Она знала, что дочь обвиняет её.

И одновременно сама обвиняла себя.

После разговора авария не исчезла из прошлого.

Но отношения перестали строиться вокруг неё.

Позже дочь называла мать одним из своих самых близких людей.

Она решила: если руки работают хотя бы немного, дизайн всё равно останется​

Одно из наиболее сильных качеств героини проявилось довольно рано.

Она не воспринимала инвалидность как автоматический запрет на образование.

Движения кистей и рук были сильно ограничены.

Но ещё до аварии девушка прекрасно рисовала, хорошо училась и хотела стать дизайнером.

После травмы цель осталась.

Она закончила дизайнерскую школу.

Получила степень.

Затем магистратуру.

Работа нашлась далеко не сразу.

Несколько лет пришлось искать место, где профессиональные способности будут важнее предположений работодателя о том, что человек с тетраплегией, вероятно, не справится.

В конце концов она стала графическим дизайнером.

Для выполнения тонкой работы ей особенно были нужны те функции рук и запястий, которые удалось сохранить.

Работа означала гораздо больше зарплаты.

Это было доказательство того, что профессиональная часть прежней личности пережила травму.

Рабочий день начинался около пяти утра​

Высокая шейная травма означает, что обычные сборы занимают намного больше времени.

На момент съёмки истории женщине требовалась круглосуточная помощь. Основной помощник находился рядом большую часть недели, в том числе оставался на ночь; были и другие люди, которые сменяли друг друга.

Помощь включала личный уход — ту часть жизни, которую человек обычно предпочёл бы сохранить максимально приватной.

Принять такую зависимость оказалось непросто.

Даже через много лет она чувствовала себя комфортно далеко не со всеми помощниками.

Когда работала полный день, подъём мог происходить около пяти утра, чтобы к восьми добраться на работу.

Это хороший пример того, насколько misleading может быть фраза:

«Она работает как обычный человек».

Да, работает.

Но путь до рабочего стола может начинаться на несколько часов раньше.

Одевание.

Личная гигиена.

Помощь.

Перемещение.

Транспорт.

Организация коляски.

Обычный восьмичасовой рабочий день для человека с высокой тетраплегией иногда означает значительно более длинный физический день.
 

Собственный дом был мечтой, которую окружающие считали слишком большой​

В первые годы после травмы женщина боялась, что инвалидность автоматически лишит её красивого жилья.

Не просто доступного.

Именно красивого.

Ей не хотелось всю жизнь жить в помещении, которое выглядит как медицинское учреждение только потому, что в нём должны помещаться коляска и оборудование.

Однажды она увидела документальный фильм о враче со спинномозговой травмой, который жил в великолепном доступном доме.

Мысль оказалась очень простой:

если такой дом может быть у него, почему не может быть у меня?

Она начала копить.

Работала полный день.

Экономила буквально на повседневной жизни, вспоминая, что в какой-то период питалась почти исключительно дешёвой лапшой, потому что старалась откладывать максимум.

Родителей просить оплатить проект не хотела.

Ей было важно сделать это самой.

В конечном итоге женщина спроектировала и построила собственный дом.

Он был доступным.

Но при этом не выглядел больничной палатой.

Для дизайнера это имело почти символическое значение.

Среду можно приспособить к инвалидности, не превращая всю эстетику жизни в реабилитационный центр.

Через двадцать лет старое повреждение позвоночника снова напомнило о себе​

История могла бы закончиться здесь.

Образование.

Работа.

Собственный дом.

Самостоятельная взрослая жизнь с необходимой помощью.

Но примерно через двадцать лет после первоначальной травмы состояние шейного отдела стало ухудшаться.

Металлические конструкции и окружающие ткани претерпели изменения.

Часть позвонков разрушалась.

Врачи увидели серьёзную угрозу: без операции дальнейшее повреждение могло стать опасным для жизни.

Решение об операции было вынужденным.

После вмешательства произошло тяжёлое осложнение — один из элементов фиксации повредил спинной мозг.

Неврологическая функция ухудшилась.

Для женщины это стало вторым ударом.

При первоначальной травме она потеряла большую часть функций в семнадцать лет, а потом десятилетиями училась использовать то, что сохранилось.

Теперь пострадали именно те движения, на которых держалась её профессиональная жизнь.

Особенно важны были трицепсы и функция запястья.

Тонкая дизайнерская работа стала значительно сложнее.

Вернуться к профессии в прежнем виде уже не получилось.

Потерять функцию второй раз оказалось психологически тяжелее, чем она ожидала​

К тому моменту женщина выглядела человеком, который давно со всем справился.

Получила образование.

Работала.

Построила дом.

Жила отдельно.

Организовала круглосуточную помощь.

Со стороны можно было решить:

она уже точно знает, как переживать трудности.

Но именно тогда начался один из самых тяжёлых периодов.

Совпало сразу несколько событий.

Ухудшение здоровья.

Операция.

Дополнительное повреждение спинного мозга.

Потеря возможности нормально работать в профессии, которая много лет давала ощущение цели.

Закончились отношения.

Добавились последствия сильного стресса и травматические воспоминания.

Начались ночные кошмары, в которых перемешивались первоначальная авария и другие тяжёлые события.

Женщина впервые по-настоящему признала то, что долго прятала:

она никогда не прожила горе после первоначальной травмы.

Двадцать лет она предпочитала «просто продолжать»​

После аварии существовала понятная инструкция:

реабилитация.

Учёба.

Работа.

Будь сильной.

Живи дальше.

Она именно это и делала.

Не хотела долго обсуждать потерю прежнего тела.

Не любила демонстрировать уязвимость.

Старалась доказать окружающим и самой себе, что инвалидность не будет определять жизнь.

Часть такой стратегии действительно помогла добиться многого.

Но у неё появилась обратная сторона.

Внутри оставались злость, страх, стыд и непрожитая потеря.

Женщина боялась выходить в общественные места.

В торговом центре часто смотрела в пол, потому что была уверена: все рассматривают коляску.

Не считала себя привлекательной.

И старалась вести себя так, словно всё совершенно нормально.

Окружающие видели целеустремлённую женщину.

Она сама чувствовала совсем другое.

На фотографиях коляски практически не существовало​

Особенно ярко отношение к собственной инвалидности проявлялось в социальных сетях.

Фотографии она размещала.

Но кадр старалась строить таким образом, чтобы коляска не попадала в изображение.

Можно увидеть лицо.

Одежду.

Собаку.

Красивое место.

Но не кресло.

Для человека, который ежедневно использует коляску, это означает постоянную небольшую работу по сокрытию очень большой части реальности.

Сначала женщина даже не осознавала, насколько систематически это делает.

Потом постепенно начала публиковать фотографии целиком.

Реакция друзей оказалась неожиданной.

Некоторые говорили:

мы столько лет ждали, когда ты перестанешь себя обрезать.

Это же просто ты.

Для неё этот опыт стал почти формой публичного признания собственной инвалидности.

Не перед другими.

Перед собой.

Оказалось, что открытая фотография в коляске может лечить стыд лучше идеальной фотографии без неё​

После первых публикаций женщина ожидала негативной реакции.

Получила почти противоположную.

Люди спрашивали о жизни.

Отмечали одежду.

Говорили, что она хорошо выглядит.

Количество подписчиков начало расти.

Но важнее цифр стало ощущение, что инвалидность можно показать, не превращая фотографию либо в медицинский документ, либо в трагическую историю.

Она начала говорить о моде.

Об обуви.

О привлекательности.

Даже шутила, что у человека на коляске есть своеобразное преимущество: обувь изнашивается значительно меньше, поэтому можно покупать красивые туфли, не особенно беспокоясь о том, выдержат ли они многокилометровую прогулку.

Это лёгкая деталь, но за ней скрывается серьёзное изменение.

Когда-то женщина не считала себя привлекательной из-за коляски.

Теперь могла обсуждать красивые каблуки просто потому, что ей нравились красивые каблуки.

Общество очень часто воспринимает человека на коляске как человека без сексуальности​

С этим стереотипом она сталкивалась постоянно.

Если человек использует большое электрическое кресло, окружающие нередко первым видят оборудование.

Только потом человека.

Инвалидность автоматически ассоциируется с зависимостью.

Зависимость — с беспомощностью.

Беспомощность — с представлением, что у такого человека будто бы не может быть обычной сексуальности, отношений, вкуса в одежде или желания нравиться.

Ей особенно не нравилось выражение «прикован к инвалидному креслу».

Кресло ничего не приковывает.

Наоборот.

Без него она была бы действительно ограничена кроватью или чужими руками.

Поэтому женщина говорила о коляске как об инструменте.

Примерно как автомобиль.

Она не является автомобилем, хотя ездит на нём.

Точно так же человек не становится коляской только потому, что использует её каждый день.
 

Из собственного опыта выросла идея сделать электрические коляски красивее​

Как дизайнер она особенно обращала внимание на внешний вид оборудования.

Современные ручные активные коляски могут быть лёгкими, спортивными, выполненными из углеволокна.

Электрические модели для людей с высокой травмой зачастую намного массивнее.

Тяжёлые.

Дорогие.

Для перевозки иногда требуется специальный автомобиль.

А дизайн некоторых моделей визуально мало изменился за десятилетия.

Женщине хотелось работать над креслами, где техника будет современнее, доступнее и визуально не станет полностью заслонять человека.

Это уже не просто личный вопрос красоты.

Большой медицинский предмет действительно влияет на то, как общество воспринимает своего владельца.

Если устройство выглядит исключительно больничным, окружающие подсознательно начинают видеть пациента.

А человеку хочется иногда быть дизайнером.

Женщиной.

Покупателем в магазине.

Специалистом.

Гостем.

Кем угодно ещё.

Только спустя годы она поняла ценность общения с другими людьми со спинномозговой травмой​

В начале героиня была уверена:

сама разберусь.

Не нужно учить меня жить.

Не нужны чужие советы.

Со временем мнение изменилось.

Она стала волонтёром организации, поддерживающей людей после травмы спинного мозга, и приезжала в Burwood Spinal Unit, чтобы разговаривать с пациентами, которые находились там всего несколько недель или месяцев после повреждения.

Один молодой мужчина получил травму во время катания на горном велосипеде и недавно услышал от врача, что повреждение спинного мозга очень тяжёлое.

Она прекрасно узнавала его состояние.

Ещё существует надежда, что всё каким-то образом вернётся.

Ещё не появились бытовые вопросы, которые возникают после выхода из защищённой больничной среды.

Она рассказывала ему именно об этом.

В реабилитационном отделении рядом специалисты.

После выписки выясняется, сколько вещей нужно делать иначе.

Именно тогда особенно полезны люди, которые уже прожили несколько лет с похожими ограничениями.

Как организовать помощь?

Как учиться?

Как строить отношения?

Как работать?

Как выбирать жильё?

У начинающего колясочника просто нет многих вопросов, потому что он ещё не знает, чего не знает.

Помогая новичкам, она неожиданно начала помогать самой себе​

Волонтёрство дало ещё один эффект.

Разговаривая с человеком в самом начале пути, женщина видела собственные семнадцать лет.

Страх.

Отрицание.

Надежду.

Ощущение, что ты единственный человек в стране с таким телом.

Особенно трудно ей самой когда-то было найти других молодых женщин с высокой травмой, которые могли бы спокойно говорить не только о медицинских процедурах.

Красота.

Отношения.

Работа.

Секс.

Одежда.

Дом.

Карьера.

Все эти вопросы не исчезают после повреждения спинного мозга.

Поэтому поддержка человека с похожим опытом имеет особенную ценность.

Она не заменяет врача, психолога или реабилитолога.

Но может показать одну вещь, которую невозможно доказать медицинским анализом:

после выписки действительно существует жизнь.

Самая тяжёлая часть истории началась тогда, когда жить внешне уже получилось​

После второй операции и потери части функции состояние стало очень тяжёлым психологически.

В какой-то момент женщина уже не хотела продолжать существовать в прежнем режиме и всерьёз думала о прекращении собственной жизни.

Эта часть её рассказа особенно важна именно потому, что кризис возник не сразу после аварии.

Со стороны прошло двадцать лет.

У неё был дом.

Образование.

Профессия.

Друзья.

Многолетний опыт жизни с тетраплегией.

Но накопленная травма, новая потеря функций, личные проблемы и истощение наложились друг на друга.

Внешняя успешность совершенно не гарантирует внутренней устойчивости.

И человек, который десятилетиями демонстрировал невероятную самостоятельность, тоже может дойти до состояния, когда самостоятельно справляться уже невозможно.

Путешествие стало одним из моментов, когда состояние начало меняться​

В тот тяжёлый период близкий друг много разговаривал с женщиной и практически ежедневно поддерживал контакт.

Они планировали путешествие.

В какой-то момент она была настолько психологически истощена, что сама поездка воспринималась почти как последняя.

Друг ясно дал понять: он готов ехать только в том случае, если они возвращаются вместе.

Путешествие неожиданно стало паузой, внутри которой появилось время посмотреть на собственную жизнь не через следующую медицинскую проблему, работу или необходимость снова что-то доказывать.

Начался процесс, который женщина много лет откладывала.

Признать потерю.

Признать злость.

Признать, что помощь действительно нужна.

И дать себе возможность горевать о произошедшем двадцать лет назад.

Она сама позже удивлялась:

понадобилось стать физически более ограниченной, чтобы наконец увидеть другую возможность жить.

Принять помощь оказалось труднее, чем получить степень магистра​

К моменту съёмки женщине всё ещё требовалась круглосуточная поддержка.

Один из основных помощников находился рядом около пяти дней в неделю и оставался на ночь.

Он помогал с завтраком.

Личным уходом.

Перемещениями.

Повседневными делами.

Для человека, который всю жизнь пытался доказать собственную независимость, зависимость от помощи могла казаться почти поражением.

Теперь отношение изменилось.

Да, при высокой травме C5–C6 определённая помощь объективно необходима.

Признать это — не значит отказаться от самостоятельности.

Можно самому определять, где жить.

Чем заниматься.

Каких людей допускать к личному уходу.

Когда работать.

Куда ехать.

Как выглядеть.

Какие проекты создавать.

И одновременно нуждаться в другом человеке утром.

Независимость и помощь оказались не противоположностями.

Что она хотела бы сказать себе семнадцатилетней​

Не обещать:

ты обязательно снова пойдёшь.

Она этого не сделала.

Не говорить:

всё будет легко.

Не было.

И даже не уверять:

скоро ты всё примешь.

На принятие ушло почти двадцать лет.

Она сказала бы другое.

Ты уже пережила очень тяжёлое событие.

Тебе не нужно всё время делать вид, что оно ничего с тобой не сделало.

Просить помощь нормально.

Коляска не делает тебя непривлекательной.

Можно закончить университет.

Можно работать.

Можно построить красивый дом.

Можно ошибаться.

Можно злиться.

Можно годами неправильно справляться с травмой и потом всё-таки научиться иначе.

И очень важно встретить людей, которые понимают жизнь после повреждения спинного мозга не только по учебнику.

Её история полезна ещё и тем, что в ней практически нет идеального героя​

Она была непристёгнута.

Годами обвиняла мать.

Долго отрицала собственную инвалидность.

Скрывала коляску на фотографиях.

Слишком много работала.

Не проживала травму.

Пыталась справляться со всем самостоятельно.

Потом столкнулась с очередным медицинским ударом и сломалась психологически настолько тяжело, насколько сама никогда от себя не ожидала.

Именно это делает историю убедительной.

После тяжёлой инвалидности человеку не обязательно всё делать психологически правильно.

Не существует единственно верного маршрута:

шок — принятие — мотивация — счастливая жизнь.

Героиня могла много лет быть чрезвычайно функциональной и одновременно глубоко не принимать произошедшее.

Она построила дом раньше, чем приняла собственное тело.

Получила магистратуру раньше, чем перестала стыдиться коляски.

Начала помогать другим раньше, чем до конца помогла самой себе.

Жизнь вообще редко развивается в правильном порядке.

Двадцать лет спустя она наконец перестала вырезать из кадра главный предмет своей повседневности​

Наверное, фотография в коляске кажется слишком маленькой вещью для финала истории, где были тяжёлая авария, распавшаяся семья, высшее образование, карьера, собственный дом, сложная операция и потеря дополнительных функций.

Но именно в этой мелочи особенно хорошо видно главное изменение.

Коляска была рядом все двадцать лет.

Она ездила в ней на учёбу.

На работу.

Домой.

В магазины.

На встречи.

При этом на собственных фотографиях старалась построить другую реальность.

Человек есть.

Коляски нет.

Потом однажды она разрешила ей остаться в кадре.

И ничего страшного не произошло.

Не исчезла женственность.

Не исчезла профессия.

Не исчез человек за большим креслом.

Наоборот, впервые изображение стало честнее.

Сейчас женщина говорит, что нашла состояние, которое гораздо ближе к счастью, чем то, в котором жила многие предыдущие годы.

Не потому, что тело стало лучше.

После второй операции физически оно как раз стало более ограниченным.

Изменилась борьба внутри.

Больше не требуется каждую минуту доказывать самой себе, что травма не имеет значения.

Она имеет.

Помощь нужна.

Коляска нужна.

Часть функций потеряна навсегда.

Прошлое изменить невозможно.

Но всё это перестало автоматически означать, что сегодняшняя жизнь должна быть хуже любой возможной жизни без травмы.

Когда-то семнадцатилетняя девушка была уверена: потеря способности двигаться так, как раньше, означает конец нормальной жизни.

Через двадцать лет она сформулировала почти противоположную мысль.

Физические ограничения действительно существуют.

Но человек способен адаптироваться, менять способы действий, учиться на неудачах и продолжать строить планы.

И, пожалуй, самое трудное из всего этого — не получить диплом, не построить доступный дом и даже не организовать жизнь с круглосуточной помощью.

Самое трудное иногда заключается в совершенно другом:

перестать прятать от самого себя человека, которым ты стал.
 
Назад
Сверху