Жизнь со стомой через год, пять и десять лет: что меняется со временем
Когда человек только узнаёт о необходимости формирования стомы, ему кажется, что вся дальнейшая жизнь будет вращаться исключительно вокруг неё. Многие представляют себе бесконечные сложности с уходом, постоянные ограничения, отказ от путешествий, спорта и привычных занятий. Но те, кто живёт со стомой уже несколько лет, часто говорят одну и ту же фразу: «Самым трудным оказался вовсе не уход, а первые месяцы привыкания».Действительно, жизнь со стомой сильно меняется со временем. То, что сначала кажется сложной медицинской процедурой, постепенно превращается в обычную часть повседневного распорядка. Человек перестаёт считать себя пациентом и снова начинает воспринимать себя просто человеком, который работает, отдыхает, путешествует, строит отношения и живёт полноценной жизнью.
Первый год — время обучения
Самым насыщенным обычно становится именно первый год после операции. Организм продолжает восстанавливаться, меняются размеры стомы, подбираются наиболее удобные средства ухода, постепенно расширяется рацион питания.В этот период человек учится:
- самостоятельно менять калоприёмник;
- защищать кожу вокруг стомы;
- понимать особенности работы кишечника;
- планировать поездки;
- постепенно возвращаться к физической активности.
Очень помогает общение со стомотерапевтом. Именно в первый год чаще всего подбираются наиболее удобные пластины, защитные кольца, пояса и другие средства ухода.
Через несколько лет появляется уверенность
Спустя два–пять лет большинство людей уже прекрасно знает особенности собственного организма.Человек заранее понимает:
- какие продукты подходят лучше;
- сколько времени обычно держится пластина;
- что взять с собой в поездку;
- как быстро заменить систему в любых условиях;
- какие признаки требуют консультации врача.
Она остаётся частью жизни, но уже не становится её центром.
Работа становится обычной частью жизни
После полной адаптации большинство людей продолжает профессиональную деятельность.Кто-то возвращается на прежнее место работы.
Кто-то осваивает новую профессию.
Некоторые начинают собственный бизнес.
Само наличие стомы крайне редко становится причиной отказаться от карьерных планов.
Путешествия перестают пугать
Практически все люди вспоминают свою первую поездку после операции.Обычно именно она вызывает больше всего волнения.
После нескольких успешных путешествий приходит опыт.
Человек уже знает:
- сколько расходных материалов брать;
- как проходить контроль в аэропорту;
- где хранить запасные системы;
- какие документы могут понадобиться.
Питание становится разнообразнее
Если в первые месяцы приходится внимательно относиться к каждому новому продукту, то через несколько лет рацион обычно становится максимально привычным.Большинство пациентов питается практически так же, как остальные члены семьи.
Остаются лишь индивидуальные особенности, которые человек уже хорошо знает.
Спорт снова входит в жизнь
Со временем физическая активность становится частью повседневности.Люди занимаются:
- плаванием;
- велоспортом;
- адаптивным спортом;
- фитнесом;
- йогой;
- скандинавской ходьбой;
- туризмом.
Пользователи инвалидных колясок часто отмечают даже улучшение качества жизни
Для людей после травмы спинного мозга формирование стомы иногда становится одним из этапов большой программы реабилитации.Через несколько лет многие отмечают:
- значительно сократилось время кишечной программы;
- уменьшилось количество непредвиденных ситуаций;
- стало легче путешествовать;
- повысилась самостоятельность;
- появилось больше времени на работу, семью и отдых.
Психологическая адаптация продолжается дольше физической
Послеоперационные швы заживают за недели.Привыкание к новому образу тела может занимать месяцы.
Иногда даже годы.
Но постепенно большинство людей замечает интересную вещь.
Однажды утром они понимают, что вчера вообще не вспоминали о своей стоме.
Не потому что забыли о ней физически.
А потому что она перестала быть главным событием жизни.
Современные средства ухода продолжают развиваться
За последние годы технологии заметно изменились.Появляются:
- более тонкие пластины;
- улучшенные клеевые материалы;
- новые фильтры;
- защитные кольца;
- специальные пояса;
- аксессуары для спорта и плавания.
Регулярное наблюдение остаётся важным
Даже если человек прекрасно себя чувствует, полностью забывать о врачах не стоит.Полезно регулярно посещать:
- хирурга;
- стомотерапевта;
- гастроэнтеролога (при необходимости);
- врача, наблюдающего основное заболевание.
Что говорят сами пациенты спустя годы
Если почитать истории людей, которые живут со стомой десять, двадцать или даже тридцать лет, становится заметна одна общая мысль.Почти никто не говорит:
Гораздо чаще встречаются слова:
Именно принятие становится настоящим поворотным моментом.
После него человек снова начинает строить планы, мечтать и смотреть вперёд.
Жизнь продолжается
Стома не отменяет отпусков.Не отменяет любви.
Не отменяет работы.
Не отменяет спорта.
Не отменяет мечты.
Она лишь становится одной из особенностей здоровья, с которой человек постепенно учится жить настолько уверенно, что окружающие чаще всего даже не подозревают о её существовании.